Наталия, 63 - 27 августа 2008 06:48

Наташа! Извини, что мы с Леной у тебя разболтались.
Но тебе тоже советую подышать перед сном. Всем советую.
Удивительная методика.

Согласна с этой фразой. Потому что ощущение страдания, как впрочем и ощущение счастья, исключительно плод наших оценок, работы нашего сознания. Мы, и только мы, даем оценки события и явлениям, которые происходят в нашей жизни.
Поэтому методика одна - следить за нашими мыслями. Конечно, не просто. Конечно, не всегда получается. Но если захотеть, то многие оценки можно заменить. И перестать страдать. И боль не ощущать. И понять, что нужно сделать, чтобы больше не оказываться в подобной ситуации.

Я не могу избавиться от страданий уже скоро два года. Очень хочу, иногда даже кажется, что уже все... избавилась... а потом опять всё сначала. Так что, не все зависит от нашего желания. Нужны какие-то техники избавления от страданий... :)

Страдание не всегда бывает минорным, вгоняющим в тоску. Иногда страдание возвышает, например, юношеская безответная любовь. Какие уроки из этого можно извлечь?! Не такие же, наверное, что "больше не буду влюбляться"... :)