ФИТНЕС-КЛУБ, 50 - 19 октября 2010 16:45

Итак, дорогие мои... ПОХВАСТАЕМСЯ?

Начну первой.

Вес - тот же, 93,2.

Гимнастика:
Велосипед - 290 раз (+10)
Боковые махи - 50 раз (+1)
Прямые махи - 29 раз (0)
Дуговые махи - 30 раз (+1)

Добавила еще одно упражнение: из положения лежа поднимаем корпус в положение сидя, держа руки за головой. Ноги согнуты в коленях. Назову его:

Ванька-встанька - исполнила сегодня впервые 10 раз

А у вас какие успехи, друзья мои? Рассказывайте!

З.Ы. Чтобы не множить без надобности сущности, следующие свои успехи буду записывать в комменты к этому посту. Через недельку-другую можно будет написать в Достижения новый пост. Оки?

З.Ы.-2: Для непосвященных: на фото - не я. А то еще закидаете каменьями-то...