[COLOR=brown][SIZE=+1]Какие же продукты необходимо есть, чтобы сиять красотой и здоровьем?
Рыба. Многие наверняка слышали, что рыбий жир полезен для работы мозга, однако не менее важен он и для кожи. Такие сорта рыбы, как макрель, сардина, форель, семга содержат «хорошие» жиры, которые не отклады...